婚活で誠実な40代男性ほど誤解される“優しさの出し方”と整え方

東京婚活ゼミナールの代表で婚活コンサルタントの桐山栄子です。

今日は、40代の誠実な男性がもっとも損をしてしまうポイント——
「優しさの出し方」についてお話しします。

婚活において「優しさ」は武器であり魅力そのもの。
ですが、誠実な男性ほどこの“優しさ”が
誤解されて、伝わらず、むしろ距離を生む
という現象が起きてしまいます。

なぜか？
それは、優しさの“中身”ではなく“出し方”に原因があります。
この記事では、誠実な男性がつまずきやすい優しさの誤解と、
本来の魅力が伝わる“整え方”を5000文字で丁寧に解説します。

 誠実な男性ほど「優しさ」が伝わらない理由

「優しいのに選ばれない男性」
これは婚活現場で非常に多く見られます。

こういう男性に共通するのは、「優しい人を演じている」わけではなく、本当に優しいという点です。

• 気遣いができる
• 相手の立場に立てる
• 真面目で誠実
• 相手を尊重できる
• 嫌な態度をとらない
• 女性を大切にしたい気持ちが強い

にもかかわらず——なぜか女性に伝わらない。

むしろ、
「距離がある」
「私に興味なさそう」
「優しさが“表面だけ”に見える」
「本音が見えない」
と誤解されてしまう。

これは【性格】の問題ではありません。
【伝え方】の問題です。

優しさは“内面”ではなく、空気として表に出た瞬間に初めて伝わる もの。
誠実な男性ほど、この“出し方”が控えめで、結果的に誤解を招くのです。

優しさが誤解される“3つのパターン”

誠実な男性によくあるパターンを整理すると、女性の受け取り方のズレが見えてきます。

① 「相手を尊重しすぎる＝距離がある」と受け取られる

誠実な男性は相手を尊重します。

• 無理に誘わない
• 相手の意見を優先する
• 強く出ない
• 押し付けない
• 自分の意思を控えめにする

これはすばらしい優しさです。
しかし女性から見ると…
「私には興味がないのかな？」
「積極性がない？」
「一緒に未来を考えてくれていない？」
と思われてしまう。

誠実さが、“消極的な態度”に変換されてしまう のです。

② 「気遣い＝当たり障りのない人」と見える

誠実な男性ほど、相手の気持ちを害さないよう言葉を慎重に選びます。

ところが女性は、慎重すぎる言葉を受け取ると、

「表面的」
「距離がある」
「心がどこにあるかわからない」
と感じてしまいやすい。

気遣いは本来“優しさ”ですが、“温度のない丁寧さ”になると伝わりません。

③ 本音を抑えることで「深い関係を作る気がない」と誤解される

誠実な男性は、相手を傷つけないように自分の本音を必要以上に抑える傾向があります。

• 自分の意見を控える
• 本音の感情を見せない
• 相手に合わせすぎる

しかし女性は、本音が少しでも見えないと心の距離を感じてしまう生き物です。
誠実ゆえに本音を控えると、本気度が低いと誤解される のです。

女性が求めている“優しさ”は「やり方」ではなく「温度」

ここが本質です。
女性が求めている優しさとは、行動よりも 「温度」。

具体的に言うと…

• 安心できる雰囲気
• 受け止めてくれる感じ
• 自分の話に興味を持ってくれている空気
• 穏やかに寄り添ってくれる態度
• 否定されない安心
• 無理のない自然体

優しさの正体は、“安心の空気” です。
優しい行動をしていても、空気が固いと女性には伝わりません。

逆に言えば、行動が少なくても空気が優しければ選ばれます。
誠実な男性がモテ始めるのは、この“空気”が整った瞬間なのです。

優しさを「伝わる形」に変える整え方

ここからは、誠実な男性が自然に優しさを伝えるための
“整え方”を3つのステップで解説します。

STEP1：表情と呼吸で“安心の空気”をつくる

優しさは言葉で見せるのではなく、空気で表現する のが最も伝わります。

女性が安心を感じるのは、

• 穏やかな表情
• 深くゆっくりした呼吸
• 力の入っていない
• 相手の話を聞く時の微笑み
• 否定しない穏やかな視線

誠実な男性ほど無表情になりやすいので、表情は少しだけ柔らかく。
たった1ミリ口角が上がるだけで、女性の受け取り方は大きく変わります。

STEP2：相手を尊重しつつ「あなたの温度」を出す

女性が「優しい」と感じるのは、行動量ではなく、あなたの“温度”が少しだけ混ざった言葉です。
例を出します。

✖  悪い例（誠実だけど誤解されがち）
「大丈夫です。あなたの好きなように決めてください。」
「お時間の都合に合わせますよ。」
「どちらでもいいですよ。」
丁寧ですが、心が見えません。

◎ 伝わる例（誠実＋少しの温度）
「僕は〇〇が好きですが、あなたの意見も聞きたいです。」
「よければこのお店に行ってみたいです。」
「あなたの都合に合わせますが、会えるのが嬉しいです。」

誠実さはそのままに、“あなたの気持ち”を1センチ出すだけ で伝わります。

STEP3：優しさを「行動」ではなく「タイミング」で見せる

誠実な男性は、優しさを“行動量”で示そうとします。
でも女性が受け取るのは量ではありません。

大事なのは、どのタイミングで、どんな温度で出せるか。

たとえば…

• 女性が話し終わった後に
  　「それは大変でしたね」と静かに言う
• 飲み物を選ぶ時に
  　「寒くないですか？」と自然に気遣う
• 帰り際に
  　「今日は会えて本当に良かったです」と伝える

優しさは、“押し付ける”ものではなく、“滲む”もの。

誠実な男性ほど、この柔らかいタイミングが非常に上手です。
ただ、それを自覚して使えているかどうかで選ばれるかどうかが変わります。

 優しさを整えた男性が“急に選ばれ始める理由”

整った優しさは、女性の心に次の3つを生みます。

① 「この人となら安心して話せる」という感覚

優しさは「受容の空気」です。
ここを整えた男性は女性の本音を引き出せます。

② 「私に興味を持ってくれている」と感じる

誠実な男性の温度は、女性にとって特別な安心。
興味が伝われば、女性は一気に心を開きます。

③ 「この人となら穏やかな家庭を作れそう」という未来

優しさの本質は、未来への安心。
誠実さ＋温度の優しさ＝結婚したい男性になります。

最後に——誠実な男性こそ、“優しさ”が最大の武器になる

優しさは才能ではありません。
あなたが積み重ねてきた人生そのものです。

40代の誠実な男性は、本当に優しい。
その優しさが誤解されているだけで、本来はもっと届く力を持っています。

だからこそ——
伝え方を整えれば、あなたの優しさは“最強の武器”になります。
優しさの本質は、大きな行動ではなく、静かな温度 × タイミング × 空気。

これさえ整えば、あなたは自然と選ばれ始めます。
誠実さは弱さではなく、強さです。
優しさを正しく整えた男性は、必ず婚活を前に進めます。