40代後半の男性が“年下女性に選ばれない”本当の理由と3つの改善策

こんにちは、桐山です。
今回は、私の元に日々ご相談が寄せられる中でも特に多いご質問。

「なぜ、自分は年下の女性に選ばれないのでしょうか？」
という切実なお悩みに、しっかりとお応えしたいと思います。

実は、選ばれない理由は見た目や年齢差そのものではありません。
そして、そこに気づいた人から先に、年下女性との結婚を現実のものにしています。

 誰が：40代後半〜50代の男性たちが抱える「年下女性に選ばれない」という痛み

東京婚活ゼミナールに来られる男性の多くは、年収や職業、住まいなど、客観的な条件では「悪くない」方ばかりです。

実際、

• 年収800万円以上
• 上場企業の管理職
• 健康的な生活習慣
• 結婚願望もしっかりある

……にも関わらず、マッチングアプリでも結婚相談所でも、なぜか年下女性に選ばれない。
なぜこんなことが起こるのでしょうか？

なぜ：表面ではわからない「選ばれない本当の理由」

年下女性に選ばれない理由は、大きく分けて3つの「思考と振る舞いのズレ」にあります。

理由①：会話が“面接のよう”になっている

40代後半の男性に多く見られるのが「何を聞けばいいかわからないから、とりあえず仕事や出身地を聞く」という面接型の会話です。

これは、
「あなたのことを知りたいです」というより、
「データ収集してます」という印象になってしまうんですね。

年下女性が求めているのは「一緒にいると安心できて、自分らしく話せる人」です。

改善策①：「正解の質問」を探すより「感情に反応するリアクション」を意識する

例：「それ大変だったよね」「それって嬉しかったんじゃない？」など、共感が先。

理由②：自分の“若さアピール”が逆効果になっている

年下女性に惹かれるのは自然なことですし、若々しくいたい気持ちもとてもよくわかります。

ただし、無理に「若い言葉」や「流行の話題」を頑張って合わせるほど、「ちぐはぐさ」や「ズレた必死さ」が目立ってしまうことも。

改善策②：「若さ」よりも「安心感と対等さ」を出す

→「こんなに年上なのに、変に上から目線じゃなく、ちゃんと私の話を聞いてくれる」と思わせた方が、ずっと魅力的です。

理由③：“自分目線”で未来を描きすぎている

たとえば…

• 自分の人生設計の中に「女性を当てはめる」話し方
• 「子どもが欲しいから急ぎたい」といった焦りの言葉
• 彼女の価値観やライフスタイルを十分に聴かない提案

これらは、相手からすると「私は誰とでもいいのか？」と感じられてしまいます。

改善策③：「君とだからこの未来がいい」と言える設計を

→ 未来の話は“共有”ベースで語ることが大切です。
　「一緒に暮らしたら、どんな毎日になるかな」と想像して語れるかどうかが分かれ目です。

どうすれば：今すぐできる3つの準備

「じゃあ、自分には無理なのか…」と感じる必要はありません。
実際に、50代でも一回り年下の女性と再婚し、子どもを授かった男性もいます。

そう、“思考の癖”さえ変えれば、結果は変えられるのです。

✅ 今すぐ始めるべき3つの準備

① 会話の“練習相手”を変える
→ 男友達ではなく、年下の女性やプロの婚活コンサルタントとの会話を通じて、実践的な“聞き方”を体得すること。

② SNSやLINEでの「返信力」を鍛える
→ 一問一答になっていないか？感情を返せているか？をチェックするだけで印象は激変します。

③ 自分の“内面の棚卸し”を行う
→ 自分がどんな家庭を作りたいのか、どんな女性と何を楽しみたいのかを整理することで、言葉に深みが出ます。

桐山の実体験｜年下女性との結婚は“幻想”ではない

私、桐山自身も40歳のときに離婚を経験し、子どもを育てながら再スタートを切りました。
その後、出会ったのは一回り年上・50代の男性。

彼は、過去の経験に誠実で、私の話をちゃんと聞いてくれて、無理に若作りしない自然体の人でした。
そして今、私は彼との間に子どもを授かり、幸せな毎日を送っています。

この経験を通して感じるのは、“条件”ではなく、“在り方”がすべてを変えるということです。

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