40代後半の非モテ男性でも、すんなり結婚できる方法とは？

40代後半でも「すんなり結婚できる」人と「ずっと非モテのまま」の人の違いとは？

東京婚活ゼミナールの代表で婚活コンサルタントの桐山です。

40代後半になって婚活を始めると、「若い頃からモテていたわけではないし、今からじゃ無理かも…」と不安になる方も多いでしょう。
しかし、現実には、 非モテ期が長かった人でも、短期間で結婚できるケース は意外と多くあります。

一方で、何年婚活しても成果が出ず、「このまま一生独身かも…」と悩み続ける人もいます。

この違いは一体何でしょうか？
答えはシンプルです。『変わる努力をしているかどうか』。

✔️ 非モテ期を抜け出せる人 → 自分の改善点を理解し、行動を変えた人
❌ 非モテのままの人 → 「自分はこのままでいい」と思い込み、現実を変えようとしない人

つまり、 今までの延長線上で婚活をしても、結婚できる可能性は低い ということです。
逆に、やるべきことをしっかりやれば、40代後半でも結婚は十分可能です。

では、具体的にどのように変わればいいのでしょうか？

40代後半からの婚活で成功するための「自己改革」3ステップ

【ステップ1】「結婚できない理由」を正しく知る

婚活がうまくいかない人の多くは、「自分がなぜ結婚できないのか」を正しく理解していません。

例えば、以下のような思い込みをしていませんか？

•  「自分の年齢が高いから無理」 → 年齢よりも「人間的魅力」が重要
•  「年収が低いから無理」 → 年収よりも「価値観の合う相手」を探す方が大事
•  「女性が求める理想は高すぎる」 → それは本当に「自分に合った相手」か？

もちろん、年齢や年収が婚活市場に影響を与えるのは事実ですが、それだけで決まるわけではありません。
むしろ 「女性が求めるもの」と「自分の魅力」のミスマッチが原因 になっていることが多いのです。

まずは「自分がなぜ選ばれないのか？」を客観的に分析することが第一歩です。

【ステップ2】女性に「魅力的な人」と思われるための改善

「でも、自分には特別な魅力なんてないし…」と思う方もいるでしょう。
しかし、 魅力は作ることができます。

実際に、今まで非モテだった男性が、ほんの少しの努力で結婚に成功する例はたくさんあります。
ここでは、 婚活市場で「選ばれる男性」になるためのポイント を紹介します。

1. 外見のアップデート

• ファッションの見直し：スーツやジャケットスタイルで清潔感を出す
• 髪型や肌のケア：美容室でプロに任せると印象が激変する
• 体型管理：軽い運動を習慣化し、健康的な見た目を作る

2. コミュニケーション力の向上

• 女性の話を「共感しながら聞く」だけで好印象になる
• LINEやメッセージはシンプル＆ポジティブに

3. 「価値観の合う相手」を見極める

• 「若くて美人な女性」だけにこだわらない
• 結婚後の生活を一緒に楽しめるかを考える

結婚はゴールではなく、その後の生活が続きます。
「美人だから」「若いから」という理由だけで選ぶのではなく、 価値観が合い、長く一緒にいられる相手を探すことが大切です。

【ステップ3】婚活の戦略を変える

40代後半の婚活では、 「20代30代と同じ婚活のやり方」では成果が出にくいことを理解することが重要です。
では、どのように戦略を変えればよいのでしょうか？

• 結婚相談所を活用する → 効率よく「結婚願望のある女性」と出会える
• プロフィールを見直す → 女性目線で「魅力的なプロフィール」に改善
• 婚活アプリは戦略的に → 「40代に合ったアプリ」を選ぶ

特に、 40代以上の男性は「リアルな婚活の場」で成果が出やすい です。
婚活アプリでは「20代～30代の男性」がライバルになるため、戦いにくいですが、結婚相談所や婚活イベントなら 「結婚を真剣に考えている女性」とのマッチング率が高い のが特徴です。

また、プロフィールの改善も重要です。
「年収」「学歴」「見た目」だけでなく、 「女性が安心できる要素（誠実さ・落ち着き・包容力）」をしっかりアピール することで、女性の興味を引きやすくなります。

まとめ：変われば、未来は変えられる

「40代後半だから結婚できない」なんてことはありません。
ただし、「今までと同じ考え方・行動」を続けていたら、結果も変わりません。

• まずは「結婚できない理由」を正しく知る
• 次に「女性から魅力的に見えるポイント」を強化する
• そして「効果的な婚活の戦略」を立てる

この3ステップを実践すれば、 すんなり結婚できる可能性は格段に上がります。

結婚は「運」や「縁」だけではなく、 自分の努力次第でつかみ取るもの です。
「どうせ自分なんて…」と思っていたら、何も変わりません。
でも、 正しい方向で努力すれば、人はいくらでも変われる。
そして、その努力は 必ず結果として返ってきます。

今からでも遅くはありません。
「このまま一生独身かも…」と悩む時間があるなら、 今日から変わる努力を始めましょう！